Monday, January 12, 2009

Galette d'une Reine

Et voilà venu le temps des Rois et Reines ...
La mienne s'appelle Laurence Salomon...
Aussi, lorsque Stéphane m'a adressé un message via Facebook pour m'informer du direct qu'il proposait en compagnie de Laurence Salomon ...
Je n'ai hésité un instant, je suis partie plus tôt de l'Etude, direction la maison, et l'ordi ...
Et j'ai découvert une merveilleuse recette de galette des rois sans pâte feuilletée, la solution idéale pour moi souffre d'un taux élevé de mauvais cholestérol ...
Et par ailleurs, j'adore les pâtisseries à base d'huile d'olive ...
Depuis plusieurs années, je milite afin que l'huile d'olive retrouve ses lettres de noblesse dans la pâtisserie ...
Cette galette est fabuleuse, on peut la déguster avec les doigts sans avoir peur d'avoir les doigts graisseux ....
Par ailleurs, la fragipane est réellement fabuleuse, juste un peu amère mais pas trop ... sa texture est également très agréable ...
The recipe : Galette à la fragipane
Ingrédients :
- 200 g de farine de petit épautre,
- 100 g de farine de blé,
- 1 sachet de levure de boulanger déshydratée,
- 30 de sucre (j'ai opté pour du rapadura),
- 3 oeufs,
- 50 g d'huile d'olive,
- 150 ml de lait d'amande,
- 270 g d'amandes non mondées,
- 2 cuillères à soupe de purée d'amande blanche,
- 2 cuillères à soupe de miel toutes fleurs,
- 1 goutte d'huile essentielle de prunus amygdalus.
Préparation :
1 - Dans une jatte, mélangez la farine de petit épautre, la farine de blé, la levure et le sucre.
2 - Ajoutez deux oeufs entiers et 50 g d'huile d'olive, malaxez avec les doigts et ajoutez environ deux cuillères à soupe de lait d'amande afin de former une boule de pâte.
3 - Pétrissez la pâte pendant 10 minutes et replacez la boule de pâte dans la jatte, couvrez d'un linge prope et laissez lever dans un endroit chaud pendant 1 à 2 heures.
4 - Dans un mixeur, mélangez les amandes, la purée d'amande, le miel, un blanc d'oeuf, et une goutte d'huile essentielle et 130 ml de lait d'amande.
5 - Séparez la pâte en deux.
6 - Abaissez une première partie de la pâte sur une plaque allant au four.
7 - Etalez la frangipane jusqu'à 1 centime des bords.
8 - Abaissez la seconde partie de la pâte, et recouvrez avec la frangipane, soudez les bords.
9 - Dorez la pâte à l'aide du jaune d'oeuf mélangez à une cuillère à café d'eau.
10 - Faites cuire pendant 30 mn à 180° C.

18 commentaires:

Tiuscha said...

Je suis très fan de la pâte feuilletée mais pur la santé, celle à l'huile est sûrement meilleure...
Tout est question de proportions bien sûr...
La "frangipane" ma plaît bien mais qu'apporte l'HE que tu y ajoutes ? Une saveur d'amandon ?

Fabienne said...

Tiuscha : une petite amertume, je pense ...
Tout à fait d'accord avec toi sur les proportions ...

flo said...

Miam! je n'en ai pas mangé cette année, pour fuir les calories et maintenir mon cap nouvelle année/nourritures saines, alors celle-ci me tente tres tres fort! Des bises. Et plus de nouvelles par e-mail très vite!

Hélène said...

Cette video était effectivement intéressante. Pour cause de régime, pas de galette cette année chez moi. Je te souhaite une belle année 2009.

soso said...

j'ai complétement été séduite aussi par sa galette et j'avais très envie de la tester comme toi :-) , alors là tu m'y pousses davantage ! Elle est superbe , si j'ai le temps, je la tente vendredi ! merci !

Fabienne said...

Flo : cette galette est idéale pour maintenir le cap : nouvelle année / nourriture saine .... A bientôt alors... Biz
Hélène : il faut opter pour du light made in galette .... excellente année à toi aussi ...
Soso : je ne peux que t'encourager à tester cette galette ...

jacre said...

original ta galette, il me manque quelques ingrédients notamment la pâte d'amande blanche, est ce que tu l'as fait toi-même ?

samia said...

voilà une variante de galette qui ne me laisse pas indifférence, merci.
biz, samia.

Fabienne said...

Jacre : la purée d'amande s'achète dans les magasins bio...
Samia : j'en suis très heureuse ... tant mieux ...

Géraldine said...

ultra gourmande et santé en plus de ça! miam=p

Fabienne said...

Géraldine : tu as tout compris !!!!

sandrine said...

Très jolie recette de galette..moi aussi je me laisserai bien tenter !!!!
A bientôt

Alhya said...

moi qui n'aime pas trop la pâte feuilletée, voilà une recette qui me tape littéralement dans l'oeil, je note illico, et en profite pour te souhaiter une bien belle année!

Fabienne said...

Sandrine : il faut se laisser tenter ...
Alhya : excellente année à toi aussi ... tu devrais adorer cette recette ...

Tarzile said...

Contente de te retrouver. Avec une si belle galette en plus... Bonne année

Fabienne said...

Tarzile : merci, excellente année à toi aussi ...

Claude-Olivier said...

comment ça, je croyais que tu détestait Laurence ? Ah non, j'ai rien compris ?;-) mais non, je sais que tu l'adores, mais vu cette recette, y a de quoi! biz

Fabienne said...

Claude-Olivier : toujours aussi farceur mon ami ... Biz