Monday, November 26, 2007

Galettes de sarrasin aux dattes ou comment fuseler ses cuisses tout en douceur...

Grâce à un petit génie de l'informatique, j'ai pu récupérer les photos de mon voyage à Bali ...
Un programme lui a permis de récupérer les photos que j'avais effacées de la carte mémoire de mon appareil photo...
Donc, je vais continuer à vous en faire un peu profiter, histoire de vous offrir un peu de soleil et de chaleur au milieu de cet hiver vigoureux ...

J'adore la chaleur, en bonne fille du Sud, et je dois avouer que je redoute le froid et l'hiver actuel qui me donne des envies de petites gourmandises qui tiennent bien au vendre ...

Il faut dire que, bien que, la grève soit terminée, je continue à aller à l'Etude à pieds, soit 50 mn de marche rapide. Je n'ai pas trouvé de meilleur moyen pour conserver la forme et les formes ... Mes cuisses, tout doucement, sont entraint de se fuseler...

La grève et le blocage des bus à Paris, m'ont permis de découvrir une manière assez agréable de me muscler tout en douceur ... Et en plus, j'adore découvrir Paris alors que le jour se lève ...

Je parcours le boulevard Saint Germain, je traverse le Pont de Sully et l'Ile Saint Louis, puis je remonte le boulevard Henri IV jusqu'à la place de la Bastille, et enfin la rue du Faubourg Saint Antoine, et la rue de Charonne...

Je dois vous avouer que je ne me lasse pas de voir l'Institut du Monde Arabe qui propose actuellement une très belle exposition sur la Civilisation à qui nous devons l'alphabet, Notre Dame et l'Ile Saint Louis...
Cette ballade a le don de me mettre de très bonne humeur très tôt le matin ... et me creuse un peu le ventre ... Aussi lorsque j'ai découvert dans le magazine Elle, une jolie recette de Laurence Salomon (quand on est accro on est accro et on ne se refait pas)... qui me permettait d'utiliser le surplus des dattes que j'avais achetées pour réaliser le divin cake à la farine de chataigne et aux dattes... J'ai craqué ...

Vous allez être accro à ces divines galettes ... Sans sucre, tout simplement sucrées grâce aux dattes... Sans matière grasse et sans lait ...


The recipe : Galettes de sarrasin aux dattes


Ingrédients :

- 100 g de graines de sarrasin non grillées ou de farine de sarrasin,

- 50 g de noisettes décortiquées,

- 8 dattes medjool,

- 1 oeuf entier,
- sirop d'érable.

Préparation :

1 - La veille mettez le sarrasin dans le bol du robot et mixez jusqu'à obtenir une farine grossière.

2 - Faites griller les noisettes à sec dans une poêle, puis mixez les jusqu'à les réduire en poudre.

3 - Mettez ces deux poudres dans un récipient creux et incorporez ce qu'il faut d'eau afin d'obtenir une pâte à crêpe un peu épaisse. Couvrez et réservez jusqu'au lendemain.

4 - Dénoyautez les dattes et coupez les en petits morceaux.

5 - Le lendemain, cassez un oeuf dans la pâte, ajoutez les dattes et mélangez bien.

6 - Faites chauffer une poêle anti-antiadhésive et versez y la pâte, par cuillerées. Laissez cuire les galettes de 3 mn de chaque côté à feu doux.
7 - Vous pouvez déguster ces divines galettes avec un peu de sirop d'érable...

Monday, November 19, 2007

Enfin !!! Un conseil voyageur, une question aux bloggeuses et une recette grève des transports

Ce billet est un peu particulier, il s'articulera en quatre parties :

1 - Encore une absence... Quelques explications

Après mes vacances, mes petits soucis de santé, boom, me voilà victime d'une panne informatique, mon ordinateur est tombé en panne et aujourd'hui, il est enfin réparé (merci Alain), toutefois, j'ai perdu l'ensemble des photos de mon séjour en Asie, je ne pourrais donc pas les partager avec vous ...

2 - Un conseil voyageur

Je tiens à partager avec vous mes mésaventures à Kuala Lumpur...

Je venais de consommer dans un lieu très chic et luxueux, au moment d'acquitter l'addition, je présente ma carte bleue Visa Premier, et là horreur l'appareil indique que la carte est expirée, alors que cette dernière expire en février 2009... Après deux autres essais ... Même réponse ...

J'ai dû, alors trouver une bonne âme qui veuille bien me prêter un peu d'argent ...

Arrivée à Paris, je me précipite à ma banque "..." : réponse : essayez votre carte en France, je vais au Monop de la rue de Rennes, miracle (!) ma carte fonctionne.

Sur les conseils de ma banque, je téléphone au service Visa Premier, une "charmante" hôtesse à laquelle je conte ma mésaventure me répond, qu'elle constate que ma carte avait été utilisée à Kuala Lumpur mais qu'heureusement "ils" avaient bloqué ma carte ... Et je me suis fait sermonée : j'aurai dû les prévenir de mon déplacement afin que ma carte ne soit pas bloquée volontairement par le fournisseur de cartes bleues ...

Mais comment les prévenir alors que mon attention j'avais jamais été attirée sur cette obligation ...

En avril 2006, j'ai utilisé ma carte en Egypte sans problème ...

Conclusion : aujourd'hui, nous vivons dans un monde où, au nom de la protection (laquelle la mienne ou celle du fournisseur de carte ?), on n'hésite pas à restreinte notre liberté ...

Ainsi, je vais dévoir pour mon prochain déplacement téléphoner au fournisseur de carte et l'informer préablement de mes faits et gestes ... Plus aucune place pour l'imprévu ...

A moins que je ne change de fournisseur de carte ?????????

3 - Question aux bloggeuses

Une petite question très précise : comment conserver des gousses de vanille fraîche ? Je vous remercie par avance de votre réponse.

4 - Une recette de Laurence Salomon (eh, oui je suis toujours accro !)

Pour faire face notamment à la grève des transports qui me conduit à marcher 50 mn pour aller travailler et 50 mn pour revenir chez moi, il devait impératif de trouver la recette qui m'offre un excellent carburant ... Et je l'ai trouvée chez Laurence Salomon ...

Un cake à la farine de chataigne et aux dattes

Ingrédients :

- 150 g de farine de chataigne,

- 150 g de farine de blé type T80,

- 1/2 cuillère à café de bicarbonate,

- 1/2 cuillère à café de cannelle,

- 25 cl de lait,

- 4 cuillères à soupe de miel,

- 2 oeufs,

- 2 cuillères à soupe d'huile (pour moi, huile d'olive),

- 8 dattes.

Préparation :

1 - Dans un grand bol, versez les deux farines, le bicarbonate et la cannelle.

2 - Mélangez le lait et le miel, et versez progressivement sur le mélange de farine.

3 - Séparez les jaunes des blancs d'oeuf, réservez ces derniers au réfrigérateur.

4 - Ajoutez les jaunes à la pâte, et mélangez bien pour éviter les grumeaux, et incorporez l'huile.

5 - Coupez les dattes en petits morceaux et ajoutez les à la préparation. Laissez reposer 30 mn à température ambiante.

6 - Allumez le four à 150°C.

7 - Battez les blancs en neige et incorporez les délicatement à la pâte qui a reposé. Versez dans le moule.

8 - Faites cuire 50 mn.

9 - Démoulez dès la sortie du four et laissez refroidir sur une grille.