Toute bonne chose ayant une fin (mais qui a pu bien dire une telle bêtise !), enfin, me voici rentrée à Paris, où les choses ont repris leur cours ... avec un rythme très soutenu ...
Et ce matin, il y avait un rayon de soleil sur mon bureau... Parmis les lettres qui s'y étaient entassées ainsi que les dossiers, un petit paquet y était posé : pour me remercier, un client m'avait adressé d'exquis biscuits bretons que je me suis empressée de partager avec mes collègues ...
Comment ne pas avoir envie de prendre le chemin du bureau ?
Lors de mon séjour aixois, j'ai bénéficié d'un temps plus que clément surtout le samedi, à la terrasse de Papageno, qu'il était agréable de déguster sa salade en bonne compagnie : Annikapanika, Stéphane et Alice, Michette.
Et durant ce séjour, j'avais apporté l'un de mes petits livres fétiches du moment, je vous parlerai des autres un peu plus tard (ceux sont des livres de deux célèvres bloggeuses) ...
Fondre de plaisir de Laurence Salomon ... Avec Maman, nous avions choisi une recette salée, les petites courgettes farcies de légumes nous plaisait beaucoup.
Et nous avons eu bien raison ...
Cette recette se déguste froide, et les courgettes farcies fondent dans la bouche ... C'est réellement divin et la composition de la farce est très originale ...
C'est très frais, idéal donc pour l'approche des beaux jours ... pour un pique-nique au pied de la Sainte-Victoire, par exemple, petit clin d'oeil à Céline...
The recipe : Courgettes farcies d'une concassée de pois chiches
Ingrédients (4 pers) :
- 4 petites courgettes rondes,
- 50 g de pois chiches secs,
- 3 tomates,
- 1/2 bouquet de persil,
- 1/2 bouquet de coriandre,
- 15 olives noires,
- huile d'olive,
- sel.
Préparation :
1 - La veille faire tremper les pois chiches dans de l'eau.
2 - Le jour même, les faire cuire dans 3 fois leur volume d'eau pendant 1 heure 30, salez en fin de cuisson et égouttez les.
3 - Coupez les courgettes en enlevant leur chapeau, les creuser avec une cuillère et saupoudrer l'intérieur de sel.
4 - Cuisez les courgettes à l'envers, avec les chapeaux et la chair, à la vapeur pendant 15 mn.
5 - Pelez, épépinez, et concassez la chair des tomates. Hachez le persil et la coriandre et coupez en petits morceaux les olives.
6 - Ecrassez les pois chiches à la fourchette, pressez la chair de courgette au travers d'une passoire, pour extraire l'eau et écrassez la à la fourchette pour la réduire en purée.
7 - Mélangez ensemble tous les ingrédients en incorporant un filet d'huile d'olive et en rectifiant le sel.
8 - Garnissez les courgettes avec cette farce et placez dessus leur chapeaux. Servez.





90 commentaires:
ces courgettes farcies m'ont l'air délicieuses. je me demande si l'on peut trouver de bons pois chiches déjà cuits pour raccourcir le temps de préparation...
Oui une bien belle apres midi, la prochaine fois ce sera chez nous Fabienne dans le jardin...
A bientot
Cath : tu peux réaliser également cette recette avec des pois chiches cuits, j'ai également testé, le résultat est satisfaisant !
Stéphane : excellente idée, à bientôt.
heureusement que la météo fut clémente ici pendant que tu étais à AIx, sinon ce billet aurait été encore plus difficile à lire :)
On sent ton sourire et ta sérénité tout le long, même dans cette petite recette toute douce qui va gentiment rejoindre mon best of personnel d'eggs and mouillettes :)
Bon retour !
Une recette que j'ai aussi remarquée dans le livre de L. Salomon; maintenant que tu nous en dis tant de bien, je guetterai les premières courgettes rondes chez mon marchand de légumes!
Cuisine santé, cuisine du Sud , on le sent que tu arrives d'Aix !!
Sympa tes courgettes. Décidement on la voit partout cette semaine (tu as vu le Elle).
J'espère que l'on pourra organiser ce pique nique bientot, c'était trés sympa cette petite rencontre (malgré le méga coup de soleil ;))
Pourquoi, en te lisant, j'ai une furieuse envie de prendre un train sur le champ pour le sud?
Ah, une dégustation de courgettes farcies, sur une terrasse au soleil... un rêve...
Marion : oui, je suis sereine car l'avenir me plait et me sourit ...
Claire : elle est sublime cette recette et je ne suis pas surprise que tu l'ais remarquée ...
Mercotte : oh, oui ... j'arrive d'Aix ...
Annikapanika : moi j'ai eu plus de chance que toi ... pas de coup de soleil ... et super oui pour une prochaine rencontre ... J'ai lu Elle à mon retour sur Paris ...
Alhya : mais tu habites plus au sud que moi, non ?
Aude : elles sont exquises ces courgettes farcies...
On ent que le retour n'a pas été trop dur... sans doute tes petites courgettes y sont pour quelquechose. Merci pour ton rayon de soleil !
C'est vrai qu'avec la semaine que l'on vient de passer cette recette tombe à pic!! A essayer d'urgence ce we.
Au fait au Papageno c'était toi la Reine de la nuit?
A bientôt
Et une recette remplie de soleil, bonne humeur, air de vacance et de repos....tout ce qui me manque ;-) Je vois que tu es bien rentrée tant mieux, je vais pouvoir t'envoyer ce que je voulais maintenant que tu es là ;-)
Belle journée
Biz
Claude
Fabienne, t'es pas sympa quand même, je reviens à peine du sport et paf ! le chat.
Me v'là à crever de faim rien qu'en passant chez toi.
Quelle misère quand même.
g.
Encore une recette qui me convainc que ce livre doit atterrir sans tarder dans ma bibliothèque!
coucou Fabienne, effectivement avec les pois chiches c'est original !
bises
allez, cette fois-ci je suis conquise et je crois que je vais me l'offrir ce bouquin fabuleux! A très bientôt!!
Ces petites courgettes farcies donnent envie d'y gouter sur le champ.
Bonne reprise, au fait.
A bientôt et bon week end.
Soho : que du bonheur ce séjour à Aix ...
Stéphane : moi, la Reine de la Nuit, mais je suis toute gentille moi...
Claude-Olivier : tu veux m'envoyer quelque chose, oh, tu piques ma curiosité ...
G : cette recette est très light et donc parfaite pour un après-sport ...
Mitsuko : ah, je savais que ce livre ne pouvait que te plaire ...
Michette : coucou, contente de t'avoir rencontré
Flo : je suis contente que tu sois conquise !
Paola : merci ... pour la reprise ...
MIGNON!
Tres mignonnes ces courgettes farcies. Je ne trouve pas de courgettes rondes mais la recette me plait neanmoins beaucoup. A se rappeler! Bonne reprise.
Comme tu le dis, plein de fraîcheur dans cette recette!
Et avec le soleil qui arrose l'assiette, on se croirait presque en vacances!
Parisbreakfasts : merci !
Lolotte : tu n'es pas obligée d'utiliser des courgettes rondes !
Clipoye : oui on se croirait en vacances ...
ça fait plaisir de te voir de retour Fabienne ! Je pense que je vais offrir à ma maman ce super livre de Laurence Salomon, on ne parle plus que d'elle et je trouve que ses recettes ont l'air superbes !
J'adore ces courgettes là... Et c'est une chouette idée ta farce ;o)
C'est toutes les saveurs de l'été qui sont là !
Céline
www.cuisinedusud.fr
j'aime beaucoup cette recette santé!
Trés mimi tes courgettes!
Sandra : ce livre est sublime, mais pas toujours facile à trouver en librairie, je ne me lasse pas de le feuileter !
Béré : moi aussi j'adore les courgettes !
Céline : oui c'est l'été !
Léonie 19 : elle est exquise cette recette ...
Izou : oui, mimi !
wouaaaw!! superbe recette chère fabienne!! tu as bien de la chance de te trouver près des calissons!! riiiire!! ça me plairais vraiment!! biiises micky
Ces petites courgettes rondes sont ravissantes. J'ai également craqué et j'en ai acheté. Je les fourre aux protéines de soja et aux champignons, pas mal non plus
Contente de voir que tu aies passé un bon séjour!
joliiii, j'adore cette recette, je note!
Mickymath : je ne suis pas fan de calisson ...
Lisanka : oh, j'aime beaucoup ta version ...
Lory : merci !
ça respire le soleil et les beaux jours, il ne manque plus que le transat...
J'adore les courgettes rondes !
Qu'elle est appétissante cette variation autour de notre grand classique provencal !
Je râle encore de vous avoir loupés... je ferai mieux la prochaine fois ;-)
Je n'ai pour le moment pas trop l'habitude d'utiliser des courgettes rondes, mais je garde l'idée, ça a l'air délicieux.
Très jolie recette !!!
Bizzzzzzzzzz
Barbichounette
Une différente et bine jolie facon d'accomoder les courgettes rondes.
Bisous ,Marie
Surprenant et rafraichissant ...
Voilà une rentrée en beauté !
Tres appetissant
Voilà de quoi alléger et rafraîchir le pois chiche !
Elles sont superbes tes cougettes j'adoreeeee !!
Encore une bonne idée pour des courgettes rondes
Tu as l'art de repérer les belles recettes ! Merci de nous en faire profiter ! Je ferai un saut au marché demain pour acheter de ces petites courgettes. La farce me plaît beaucoup.
Bises
Hélène
J'adore ces courgettes rondes qui sont comme de jolies poteries ! qui se mangent !
Mais ça m'a l'air très très bon. A essayer !
Sophie : tu as raison cette recette sent le soleil !
Sylvie : moi aussi je les adore !
Camille : oui un très grand classique provençal... Ce sera pour une prochaine fois, je suis certaine qu'il va y avoir de nombreuses rencontres à Aix ...
Beah : tu peux utiliser cette recette avec des courgettes longues !
Barbichounette : merci !
Marie : l'originalité de la recette m'a séduite !
Tara : c'est très rafraichissant !
Alex : c'est exquis !
Annellénor : c'est très très léger !
Madjy : moi aussi j'ai adoré !
Nuage de lait : merci !
Hélène : mais ce livre ne contient que de belles recettes ...
Irisa : elles sont craquantes ces courgettes !
Catoche : c'est très très bon !
Elles sont délicieuses ces courgettes. Je rentre du boulot et j'ai faim.
Oh quelles sont mignonnes tes petites courgettes farcies.D'habitude, j'aime les manger fondantes en tagine mais cette version savoureuse et elegante me plait beaucoup!
quelle bonne idée cette recette...
Toute la Provence dans ces délicieuses petites courgettes rondes.
cette recette fleure bon le sud! et le soleil!!
bises
Doria : elles sont exquise et très saines ...
Soulafa : dans cette version les courgettes sont également très fondantes ...
Cess : merci
Provence : joli compliment pour cette recette !
Auntie Jo : oui, elle respire le sud et le soleil cette recette !
Excellent les pois chiches dans la farce. Vivement l'été.
Bon dimanche
j'aime énormément cette recette!
Hélène : comme tu le dis si bien, vivement l'été ...
Esméralda : moi aussi j'adore cette recette ...
j'aime bien l'idée d'associer les pois chiches à la courgette. belle recette.
Sonia : j'ai également trouvé l'association courgette - pois chiche originale !
c'est parfait! nous manquons tous de soleil en ce moment!
Ma Petite Ferme : l'hiver semble revenu !
Une recette très ensoleillée et une association bien originale : pois chiches et courgettes!
Chris : oui l'association est originale et réussie !
Le soleil est dans l'assiette et dans les têtes à défaut d'être dans le ciel...
Ces petites courgettes toutes rondouillettes sont terriblement appétissantes, quelle idée excellente!
je suis conquise par ta recette!
J'adore ce type de préparations qui sentent l'été!!!!!!
Stéphane : oui le ciel est dans l'assiette avec ces courgettes !
Lauriana : elles sont exquises !
Anne : elle est sublime
Auré : moi aussi j'adore !
La farce vegetarienne, c'est bon aussi. J'ai des amies qui vont te remercier.
Gracianne : super que tu puisses ainsi faire plaisir à tes amies
Un petit relooking de printemps ou j'ai mal vu?
des courgettes farcies sans viandes ! Mon rêve !
Stéphane : tu as bien, j'ai mis un peu de trompe l'oeil sur mon blog ...
Suiksuik : tant mieux que tu puisses satisfaire ton rêve avec cette recette !
Tiens tiens, voilà que je vien tout just d'acheter ces courgettes... ça tombe bon (comme toujours sur ton blog d'ailleurs)... bisou
Fabien : mais alors si tu as acheté les courgettes, voici la recette idéale !
Souvenirs, souvenirs : Sainte-Victoire, le cours Mirabeau ... un pique-nique avec tes courgettes, je suis d'accord!
Menus Propos : pourquoi pas, j'aime ta suggestion !
Oh que ça me parle ça !!! S'il faisait pas -20 dehors je sauterais dessus. Et puis non d'ailleurs,PARCE QU'il fait -20 dehors, je saute dessus !
Framboiz : il fait - 20° dans ton pays du Nord de l'Amérique ??? Et moi qui me plait des + 3° de ce matin à Paris ....
cool des courgettes végétariennes complètes! je note!
Mimosa : elles sont exquises ces courgettes végan !
Ce mélange me plaît beaucoup et ces petites courgettes sont à croquer.
Elifo : j'en refais ce soir (jeudi) !!!
Holala ça sent les beaux jours cette recette! En tous cas, j'espere que tu en as bien profité pour te ressourcer, moi aussi il me tarde de retourner prendre un bon bol d'air dans le sud est!
Marcia : oui vivement le printemps !
Mmmmm!
Ça j'aime ça.
Les farcis avec de belles courge Ronde de Nice.
:)
Cammu : ces courgettes farcies sont exquises !
si j'avais su, je me serais jointe à vous.
Trinidad : dommage, j'avais passé un petit message sur mon blog quelques temps avant ...
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