Friday, March 16, 2007

Mes courgettes aixoises ...

Toute bonne chose ayant une fin (mais qui a pu bien dire une telle bêtise !), enfin, me voici rentrée à Paris, où les choses ont repris leur cours ... avec un rythme très soutenu ...
Et ce matin, il y avait un rayon de soleil sur mon bureau... Parmis les lettres qui s'y étaient entassées ainsi que les dossiers, un petit paquet y était posé : pour me remercier, un client m'avait adressé d'exquis biscuits bretons que je me suis empressée de partager avec mes collègues ...
Comment ne pas avoir envie de prendre le chemin du bureau ?
Lors de mon séjour aixois, j'ai bénéficié d'un temps plus que clément surtout le samedi, à la terrasse de Papageno, qu'il était agréable de déguster sa salade en bonne compagnie : Annikapanika, Stéphane et Alice, Michette.
Avec Céline, je n'ai pu partagé une terrasse sur le Cours ...
Et durant ce séjour, j'avais apporté l'un de mes petits livres fétiches du moment, je vous parlerai des autres un peu plus tard (ceux sont des livres de deux célèvres bloggeuses) ...
Fondre de plaisir de Laurence Salomon ... Avec Maman, nous avions choisi une recette salée, les petites courgettes farcies de légumes nous plaisait beaucoup.
Et nous avons eu bien raison ...
Cette recette se déguste froide, et les courgettes farcies fondent dans la bouche ... C'est réellement divin et la composition de la farce est très originale ...
C'est très frais, idéal donc pour l'approche des beaux jours ... pour un pique-nique au pied de la Sainte-Victoire, par exemple, petit clin d'oeil à Céline...
The recipe : Courgettes farcies d'une concassée de pois chiches
Ingrédients (4 pers) :
- 4 petites courgettes rondes,
- 50 g de pois chiches secs,
- 3 tomates,
- 1/2 bouquet de persil,
- 1/2 bouquet de coriandre,
- 15 olives noires,
- huile d'olive,
- sel.
Préparation :
1 - La veille faire tremper les pois chiches dans de l'eau.
2 - Le jour même, les faire cuire dans 3 fois leur volume d'eau pendant 1 heure 30, salez en fin de cuisson et égouttez les.
3 - Coupez les courgettes en enlevant leur chapeau, les creuser avec une cuillère et saupoudrer l'intérieur de sel.
4 - Cuisez les courgettes à l'envers, avec les chapeaux et la chair, à la vapeur pendant 15 mn.
5 - Pelez, épépinez, et concassez la chair des tomates. Hachez le persil et la coriandre et coupez en petits morceaux les olives.
6 - Ecrassez les pois chiches à la fourchette, pressez la chair de courgette au travers d'une passoire, pour extraire l'eau et écrassez la à la fourchette pour la réduire en purée.
7 - Mélangez ensemble tous les ingrédients en incorporant un filet d'huile d'olive et en rectifiant le sel.
8 - Garnissez les courgettes avec cette farce et placez dessus leur chapeaux. Servez.

90 commentaires:

Cath said...

ces courgettes farcies m'ont l'air délicieuses. je me demande si l'on peut trouver de bons pois chiches déjà cuits pour raccourcir le temps de préparation...

stephane said...

Oui une bien belle apres midi, la prochaine fois ce sera chez nous Fabienne dans le jardin...
A bientot

Fabienne said...

Cath : tu peux réaliser également cette recette avec des pois chiches cuits, j'ai également testé, le résultat est satisfaisant !
Stéphane : excellente idée, à bientôt.

marion said...

heureusement que la météo fut clémente ici pendant que tu étais à AIx, sinon ce billet aurait été encore plus difficile à lire :)
On sent ton sourire et ta sérénité tout le long, même dans cette petite recette toute douce qui va gentiment rejoindre mon best of personnel d'eggs and mouillettes :)
Bon retour !

Claire said...

Une recette que j'ai aussi remarquée dans le livre de L. Salomon; maintenant que tu nous en dis tant de bien, je guetterai les premières courgettes rondes chez mon marchand de légumes!

Mercotte said...

Cuisine santé, cuisine du Sud , on le sent que tu arrives d'Aix !!

annikapanika said...

Sympa tes courgettes. Décidement on la voit partout cette semaine (tu as vu le Elle).
J'espère que l'on pourra organiser ce pique nique bientot, c'était trés sympa cette petite rencontre (malgré le méga coup de soleil ;))

Alhya said...

Pourquoi, en te lisant, j'ai une furieuse envie de prendre un train sur le champ pour le sud?

Audinette said...

Ah, une dégustation de courgettes farcies, sur une terrasse au soleil... un rêve...

Fabienne said...

Marion : oui, je suis sereine car l'avenir me plait et me sourit ...
Claire : elle est sublime cette recette et je ne suis pas surprise que tu l'ais remarquée ...
Mercotte : oh, oui ... j'arrive d'Aix ...
Annikapanika : moi j'ai eu plus de chance que toi ... pas de coup de soleil ... et super oui pour une prochaine rencontre ... J'ai lu Elle à mon retour sur Paris ...
Alhya : mais tu habites plus au sud que moi, non ?
Aude : elles sont exquises ces courgettes farcies...

Soho (chocoholic) said...

On ent que le retour n'a pas été trop dur... sans doute tes petites courgettes y sont pour quelquechose. Merci pour ton rayon de soleil !

Stéphane said...

C'est vrai qu'avec la semaine que l'on vient de passer cette recette tombe à pic!! A essayer d'urgence ce we.

Au fait au Papageno c'était toi la Reine de la nuit?

A bientôt

Claude-Olivier said...

Et une recette remplie de soleil, bonne humeur, air de vacance et de repos....tout ce qui me manque ;-) Je vois que tu es bien rentrée tant mieux, je vais pouvoir t'envoyer ce que je voulais maintenant que tu es là ;-)

Belle journée
Biz
Claude

g. said...

Fabienne, t'es pas sympa quand même, je reviens à peine du sport et paf ! le chat.
Me v'là à crever de faim rien qu'en passant chez toi.
Quelle misère quand même.
g.

Mitsuko said...

Encore une recette qui me convainc que ce livre doit atterrir sans tarder dans ma bibliothèque!

michette said...

coucou Fabienne, effectivement avec les pois chiches c'est original !
bises

flo said...

allez, cette fois-ci je suis conquise et je crois que je vais me l'offrir ce bouquin fabuleux! A très bientôt!!

paola said...

Ces petites courgettes farcies donnent envie d'y gouter sur le champ.
Bonne reprise, au fait.
A bientôt et bon week end.

Fabienne said...

Soho : que du bonheur ce séjour à Aix ...
Stéphane : moi, la Reine de la Nuit, mais je suis toute gentille moi...
Claude-Olivier : tu veux m'envoyer quelque chose, oh, tu piques ma curiosité ...
G : cette recette est très light et donc parfaite pour un après-sport ...
Mitsuko : ah, je savais que ce livre ne pouvait que te plaire ...
Michette : coucou, contente de t'avoir rencontré
Flo : je suis contente que tu sois conquise !
Paola : merci ... pour la reprise ...

ParisBreakfasts said...

MIGNON!

Lolotte said...

Tres mignonnes ces courgettes farcies. Je ne trouve pas de courgettes rondes mais la recette me plait neanmoins beaucoup. A se rappeler! Bonne reprise.

Clipoye said...

Comme tu le dis, plein de fraîcheur dans cette recette!
Et avec le soleil qui arrose l'assiette, on se croirait presque en vacances!

Fabienne said...

Parisbreakfasts : merci !
Lolotte : tu n'es pas obligée d'utiliser des courgettes rondes !
Clipoye : oui on se croirait en vacances ...

Sandra said...

ça fait plaisir de te voir de retour Fabienne ! Je pense que je vais offrir à ma maman ce super livre de Laurence Salomon, on ne parle plus que d'elle et je trouve que ses recettes ont l'air superbes !

Béré said...

J'adore ces courgettes là... Et c'est une chouette idée ta farce ;o)

Anonymous said...

C'est toutes les saveurs de l'été qui sont là !
Céline
www.cuisinedusud.fr

leonine19 said...

j'aime beaucoup cette recette santé!

izou said...

Trés mimi tes courgettes!

Fabienne said...

Sandra : ce livre est sublime, mais pas toujours facile à trouver en librairie, je ne me lasse pas de le feuileter !
Béré : moi aussi j'adore les courgettes !
Céline : oui c'est l'été !
Léonie 19 : elle est exquise cette recette ...
Izou : oui, mimi !

mickymath said...

wouaaaw!! superbe recette chère fabienne!! tu as bien de la chance de te trouver près des calissons!! riiiire!! ça me plairais vraiment!! biiises micky

Lisanka said...

Ces petites courgettes rondes sont ravissantes. J'ai également craqué et j'en ai acheté. Je les fourre aux protéines de soja et aux champignons, pas mal non plus
Contente de voir que tu aies passé un bon séjour!

lory said...

joliiii, j'adore cette recette, je note!

Fabienne said...

Mickymath : je ne suis pas fan de calisson ...
Lisanka : oh, j'aime beaucoup ta version ...
Lory : merci !

Sophie said...

ça respire le soleil et les beaux jours, il ne manque plus que le transat...

Sylvie said...

J'adore les courgettes rondes !

Camille said...

Qu'elle est appétissante cette variation autour de notre grand classique provencal !
Je râle encore de vous avoir loupés... je ferai mieux la prochaine fois ;-)

Beah said...

Je n'ai pour le moment pas trop l'habitude d'utiliser des courgettes rondes, mais je garde l'idée, ça a l'air délicieux.

La maisonnette de Barbichounette said...

Très jolie recette !!!
Bizzzzzzzzzz
Barbichounette

Marie Cuisine said...

Une différente et bine jolie facon d'accomoder les courgettes rondes.
Bisous ,Marie

Tara said...

Surprenant et rafraichissant ...
Voilà une rentrée en beauté !

Alex said...

Tres appetissant

Annellénor said...

Voilà de quoi alléger et rafraîchir le pois chiche !

madjy said...

Elles sont superbes tes cougettes j'adoreeeee !!

nuage de lait said...

Encore une bonne idée pour des courgettes rondes

Hélène (Cannes) said...

Tu as l'art de repérer les belles recettes ! Merci de nous en faire profiter ! Je ferai un saut au marché demain pour acheter de ces petites courgettes. La farce me plaît beaucoup.
Bises
Hélène

irisa said...

J'adore ces courgettes rondes qui sont comme de jolies poteries ! qui se mangent !

catoche said...

Mais ça m'a l'air très très bon. A essayer !

Fabienne said...

Sophie : tu as raison cette recette sent le soleil !
Sylvie : moi aussi je les adore !
Camille : oui un très grand classique provençal... Ce sera pour une prochaine fois, je suis certaine qu'il va y avoir de nombreuses rencontres à Aix ...
Beah : tu peux utiliser cette recette avec des courgettes longues !
Barbichounette : merci !
Marie : l'originalité de la recette m'a séduite !
Tara : c'est très rafraichissant !
Alex : c'est exquis !
Annellénor : c'est très très léger !
Madjy : moi aussi j'ai adoré !
Nuage de lait : merci !
Hélène : mais ce livre ne contient que de belles recettes ...
Irisa : elles sont craquantes ces courgettes !

Fabienne said...

Catoche : c'est très très bon !

Doria said...

Elles sont délicieuses ces courgettes. Je rentre du boulot et j'ai faim.

soulafa said...

Oh quelles sont mignonnes tes petites courgettes farcies.D'habitude, j'aime les manger fondantes en tagine mais cette version savoureuse et elegante me plait beaucoup!

Cess said...

quelle bonne idée cette recette...

Provence said...

Toute la Provence dans ces délicieuses petites courgettes rondes.

auntie jo said...

cette recette fleure bon le sud! et le soleil!!
bises

Fabienne said...

Doria : elles sont exquise et très saines ...
Soulafa : dans cette version les courgettes sont également très fondantes ...
Cess : merci
Provence : joli compliment pour cette recette !
Auntie Jo : oui, elle respire le sud et le soleil cette recette !

hélène said...

Excellent les pois chiches dans la farce. Vivement l'été.
Bon dimanche

esmeralda said...

j'aime énormément cette recette!

Fabienne said...

Hélène : comme tu le dis si bien, vivement l'été ...
Esméralda : moi aussi j'adore cette recette ...

Sonia M la Cuisine said...

j'aime bien l'idée d'associer les pois chiches à la courgette. belle recette.

Fabienne said...

Sonia : j'ai également trouvé l'association courgette - pois chiche originale !

ma petite ferme said...

c'est parfait! nous manquons tous de soleil en ce moment!

Fabienne said...

Ma Petite Ferme : l'hiver semble revenu !

Chris said...

Une recette très ensoleillée et une association bien originale : pois chiches et courgettes!

Fabienne said...

Chris : oui l'association est originale et réussie !

Stéphane said...

Le soleil est dans l'assiette et dans les têtes à défaut d'être dans le ciel...

Lauriana said...

Ces petites courgettes toutes rondouillettes sont terriblement appétissantes, quelle idée excellente!

anne said...

je suis conquise par ta recette!

auré said...

J'adore ce type de préparations qui sentent l'été!!!!!!

Fabienne said...

Stéphane : oui le ciel est dans l'assiette avec ces courgettes !
Lauriana : elles sont exquises !
Anne : elle est sublime
Auré : moi aussi j'adore !

Gracianne said...

La farce vegetarienne, c'est bon aussi. J'ai des amies qui vont te remercier.

Fabienne said...

Gracianne : super que tu puisses ainsi faire plaisir à tes amies

Stéphane said...

Un petit relooking de printemps ou j'ai mal vu?

Suiksuik said...

des courgettes farcies sans viandes ! Mon rêve !

Fabienne said...

Stéphane : tu as bien, j'ai mis un peu de trompe l'oeil sur mon blog ...
Suiksuik : tant mieux que tu puisses satisfaire ton rêve avec cette recette !

Fabien said...

Tiens tiens, voilà que je vien tout just d'acheter ces courgettes... ça tombe bon (comme toujours sur ton blog d'ailleurs)... bisou

Fabienne said...

Fabien : mais alors si tu as acheté les courgettes, voici la recette idéale !

menus propos said...

Souvenirs, souvenirs : Sainte-Victoire, le cours Mirabeau ... un pique-nique avec tes courgettes, je suis d'accord!

Fabienne said...

Menus Propos : pourquoi pas, j'aime ta suggestion !

Framboiz said...

Oh que ça me parle ça !!! S'il faisait pas -20 dehors je sauterais dessus. Et puis non d'ailleurs,PARCE QU'il fait -20 dehors, je saute dessus !

Fabienne said...

Framboiz : il fait - 20° dans ton pays du Nord de l'Amérique ??? Et moi qui me plait des + 3° de ce matin à Paris ....

mimosa said...

cool des courgettes végétariennes complètes! je note!

Fabienne said...

Mimosa : elles sont exquises ces courgettes végan !

Eliflo said...

Ce mélange me plaît beaucoup et ces petites courgettes sont à croquer.

Fabienne said...

Elifo : j'en refais ce soir (jeudi) !!!

Marcia said...

Holala ça sent les beaux jours cette recette! En tous cas, j'espere que tu en as bien profité pour te ressourcer, moi aussi il me tarde de retourner prendre un bon bol d'air dans le sud est!

Fabienne said...

Marcia : oui vivement le printemps !

cammu said...

Mmmmm!
Ça j'aime ça.
Les farcis avec de belles courge Ronde de Nice.
:)

Fabienne said...

Cammu : ces courgettes farcies sont exquises !

trinidad said...

si j'avais su, je me serais jointe à vous.

Fabienne said...

Trinidad : dommage, j'avais passé un petit message sur mon blog quelques temps avant ...